ประโยชน์ของสมุนไพรแต่ละชนิด

เมลาโทนิน คืออะไร? และสำคัญอย่างไร? (Melatonin)

เป็นฮอร์โมนที่ถูกสร้างได้ในร่างกายของคนเรา ซึ่งถูกสร้างในสมองยามที่เราหลับ เพราะฮอร์โมนชนิดนี้ถูกสร้างโดยต่อมไพเนียล ที่มักจะทำงานในเวลาที่มีแสงสว่างน้อยหรือไม่มีแสงสว่างเลย

melatonin

อ่านเพิ่มเติม

ผักเชียงดา สายพันธุ์อินเดีย คืออะไร? (Gymnema Sylvestre)

เป็นสมุนไพรท้องถิ่นของอินเดีย มีการนำมาใช้อย่างแพร่หลายโดยเฉพาะในเรื่องของการลดระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากช่วยยับยั้งการขนส่งน้ำตาล และชะลอการดูดซึมน้ำตาล

อ่านเพิ่มเติม

แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา คืออะไร? (Apple Cider Vinegar)

น้ำแอปเปิลไซเดอร์ คือน้ำส้มสายชูที่หมักจากผลแอปเปิ้ลสด ช่วยย่อยอาหาร ควบคุมน้ำตาล ลดน้ำหนัก บำรุงหัวใจ ปรับสมดุลฮอร์โมน และช่วยให้สุขภาพโดยรวมแข็งแรงขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

สารสกัดจากตังกุย คืออะไร? (Dong Quai Root Extract)

ตังกุยจะถูกนำมาใช้เพื่อเป็นทางเลือกทางธรรมชาติให้กับผู้หญิงที่มีความผิดปกติทางด้านฮอร์โมน หรือผู้หญิงที่ถึงวัยหมดประจำเดือนแล้ว ถือเป็นการทดแทนฮอร์โมนด้วยสรรพคุณของตังกุยนั่นเอง

dongquai

อ่านเพิ่มเติม

ขมิ้นชัน ทั้งแบบผงและสารสกัด คืออะไร? (Turmeric Organic)

ขมิ้นชัน ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์และมีสรรพคุณที่เด่นชัดมาก และยังมีผลข้างเคียงที่น้อย ดังนั้น ขมิ้นชันจึงถือเป็นพืชสมุนไพรที่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คนที่มีอาการทางระบบทางเดินอาหารสามารถเลือกมาใช้ได้

อ่านเพิ่มเติม

สารสกัดจากคาโมมายล์ คืออะไร? (Chamomile Extract)

ประโยชน์ของดอกคาโมมายล์นั้นมีเยอะแยะมากมาย ซึ่งบางอย่างเราอาจไม่เคยทราบมาก่อนเลย หลายคนอาจเคยเห็น ชาคาโมมายล์ (Chamomile Tea) ซึ่งเป็นที่นิยมในการนำมารับประทานเพื่อช่วยในเรื่องการนอนหลับ

chamomile

อ่านเพิ่มเติม

สารสกัดจากแบลคโคฮอช คืออะไร? (Black Cohosh Extract)

โดยส่วนใหญ่แล้ว แบลคโคฮอชมักถูกพบในยาหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของฮอร์โมนเพศหญิง มักถูกนำไปใช้สำหรับสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือนหรือหลังหมดประจำเดือนไปแล้ว

อ่านเพิ่มเติม

โบรมิเลน คืออะไร? (Bromelain Powder)

หากพูดถึง โบรมิเลน (Bromelain) แล้ว อาจไม่ค่อยคุ้นหูกันเท่าไรนักกับคำนี้ แต่ถ้าเปลี่ยนเป็น สับปะรด ก็จะคุ้นหูกันขึ้นมาทันทีแน่นอน ซึ่งโบรมิเลนนี้ก็คือ เอนไซม์ที่ถูกพบในสับปะรด ไม่ว่าจะเป็นน้ำสับปะรด

bromelain

อ่านเพิ่มเติม

ขิงผง คืออะไร? (Ginger Root Powder)

เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย เพราะนอกจากขิงจะเป็นพืชสมุนไพรที่สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลายชนิดแล้ว ขิงยังเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ในทางยาและการรักษาโรคอีกด้วย

ginger
root

อ่านเพิ่มเติม

เควอซิทีน คืออะไร? ช่วยอะไรได้? (Quercetin)

เควอซิทินนั้น ออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังช่วยต้านการอักเสบ และเสริมภูมิคุ้มกัน ในบางกรณี เควอซิทีนถูกนำมาใช้เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดเลี้ยงสมองอุดตันของคนไข้บางราย

quercetin

อ่านเพิ่มเติม

อึ้งคี้ คืออะไร? (Astragalus Powder)

สรรพคุณในการบำรุงหัวใจ บำรุงเลือด และเสริมภูมิต้านทานโรค จึงใช้บรรเทาอาการอ่อนเพลียได้ดี เหมาะสำหรับใช้เป็นยาบำรุงกำลังในคนชรา และผู้มีร่างกายอ่อนแอ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำในร่างกาย

astragalus

อ่านเพิ่มเติม

สารสกัดจากพริกไทยดำ คืออะไร? (Black Pepper Extract)

พริกไทยดำมีประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆมากมาย เช่น โรคกระเพาะ ลำไส้ แก้ปวด แก้อักเสบ ในทางตำรับยาไทย จะนำพริกไทยดำมาทำเป็นสมุนไพรเพื่อแก้อาการจุกเสียด แน่นเฟ้อจากอาหารไม่ย่อย

อ่านเพิ่มเติม