สนใจสินค้า สอบถามโทร 089-109-1089 และไลน์ @Manyherbs หรือกดตรงนี้

ด่วน! รีบเช็คอาหาร สารพิษตกค้างในลำไส้

                เพื่อให้ร่างกายทำงานเป็นปกติ คนเราต้องการสารอาหารที่จำเป็น 5 ชนิด คือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งปกติแล้วได้รับจากการบริโภคอาหารและเครื่องดื่ม แต่น่าเสียดาย ไม่ใช่แค่สารอาหารที่สามารถเข้าสู่ร่างกายของเรา เรายังได้รับสารที่ไม่จำเป็นจำนวนมากที่อาจเป็นอันตรายได้ ตั้งแต่อาหารแปรรูปไปจนถึงเครื่องสำอาง ส่วนใหญ่มีสารเคมี สารกันบูด สารแต่งสี และสารอื่น ๆ มากมาย ที่ก่อให้เกิดความผิดปกติในร่างกาย

                สารพิษมีอยู่ทุกหนทุกแห่งรอบตัวเราไม่ว่าจะเป็นในอากาศที่เราหายใจ น้ำที่เราดื่ม หรืออาหารที่เรารับประทาน สารพิษในชีวิตประจำวันกำลังสะสมอยู่ในร่างกายของเราและหากถึงจุดที่มากพอแล้ว เราอาจจะป่วยหนัก ซึ่งสารพิษสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายทุกส่วน โดยเฉพาะผลกระทบที่เป็นพิษต่อสมอง ได้แก่ ความจำและสมาธิที่ไม่ดี พฤติกรรมผิดปกติ เกิดความสับสนทางอารมณ์ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ  

 

อาการที่บ่งบอกว่าร่างกายของเรามีสารพิษมากเกินไป

  • มีอาการท้องผูก

เมื่อเรารับประทานอาหาร เราจะได้รับสารเคมีโดยไม่ตั้งใจ เช่น สารกันบูด สารแต่งสี และสารปรุงแต่งรส ลำไส้ที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารของเราต้องเผชิญกับสารพิษเหล่านี้ทุกวัน ซึ่งการสะสมของสารพิษนี้จะนำไปสู่อาการต่าง ๆ ในระบบย่อยอาหาร ทำให้ท้องผูกหรือปวดท้อง การรับประทานอาหารออร์แกนิก ลดหรืองดการดื่มแอลกอฮอล์ และการดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้

 

 

  • ภาวะสมองล้า
หากคุณรู้สึกเวียนศีรษะ มึนงง และไม่สามารถจดจ่อกับอะไรได้แม้ในตอนเช้าหลังจากนอนหลับเต็มอิ่ม หมายความว่าสารพิษอาจกำลังส่งสัญญาณมาถึงคุณ เนื่องจากสารพิษที่สะสมในร่างกายจะทำปฏิกิริยาต่อวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นในร่างกายทำงาน ทำให้ร่างกายนำไปใช้ไม่ได้เต็มที่
  • กลิ่นตัวแรง
ถึงขนาดที่ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายก็ช่วยไม่ได้ หากคุณอาบน้ำในตอนเช้าแล้ว ใช้โรลออนแล้ว แต่ยังคงได้กลิ่นตัวฉุนอยู่ แสดงว่าสารพิษอาจกำลังเล่นงานคุณ สารพิษในร่างกายเมื่อถูกย่อยจะผลิตก๊าซและกลิ่นไม่พึงประสงค์แล้วขับออกผ่านรูขุมขนด้วยกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
  • ปวดข้อต่อและกล้ามเนื้อ
หากคุณไม่ได้ออกกำลังกายหรือทำงานที่ต้องใช้กำลังอย่างหนัก แต่กลับมีอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ ให้สันนิษฐานว่าสารพิษอาจเกิดจากการสะสมของสารพิษ เพราะอาการปวดเมื่อยเป็นตัวบ่งชี้ว่าในร่างกายของคุณกำลังมีการอักเสบ ดังนั้นหากคุณไม่ได้ใช้ร่างกายอย่างหนัก อาจเป็นไปได้ว่าตอนนี้ร่างกายของคุณมีสารพิษผสะสมมากเกินไป
  • เกิดโรคผิวหนัง
ผิวหนังมีพื้นที่มากที่ใหญ่ในร่างกายของเราและมักจะสัมผัสกับมลพิษก่อนอวัยวะใด ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น แชมพูครีมนวดผม สบู่ และโลชั่น ซึ่งอาจมีสารเคมีที่เป็นอันตราย การสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นพิษจำนวนมากสามารถนำไปสู่อาการผิดปกติของผิวหนัง เช่น สิว ผดผื่น รอยแดง หรือกลากเกลื้อน
  • นอนหลับยากขึ้น
สารพิษสะสมสามารถทำให้เรานอนหลับไม่สนิทหรือนอนไม่หลับเลย เพราะสารพิษจำนวนมากในร่างกายจะส่งผลทำให้ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ควบคุมการนอนหลับผิดปกติ ซึ่งการนอนไม่หลับอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงในอนาคต ดังนั้นหากใครเริ่มนอนหลับยากขึ้น ให้ลองทำดีท็อกซ์
  • น้ำหนักเพิ่ม
หากคุณออกกำลังกายทุกวัน แต่น้ำหนักก็ยังคงเพิ่่มขึ้น แปลว่าอาจมีบางอย่างผิดปกติกับฮอร์โมนของคุณ สารพิษสามารถส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนบางอย่างในร่างกาย รวมถึงฮอร์โมนที่เกี่ยวกับระบบเผาผลาญ

หากใครพบว่าตนเองกำลังประสบปัญหาทางร่างกายดังกล่าวแม้เพียงหนึ่งข้อ อาจต้องเริ่มหันมาใส่ใจกับร่างกายให้มากขึ้น เริ่มต้นจากการกำจัดสารพิษตกค้างออกจากร่างกาย เริ่มต้นเลยวันนี้ด้วย การดีท็อกซ์ลำไส้ เนื่องจากร่างกายของเราไม่มีตัวกรองสารพิษเหล่านั้นจึงสามารถเข้าไปสะสมได้ทุกวัน ๆ โดยเฉพาะในลำไส้ที่เป็นส่วนสำคัญในการดูดซึมสารอาหาร  เมื่อลำไส้ของเรามีสารพิษตกค้าง ก็หมายความว่า ทั่วทั้งร่างกายจะได้รับสารพิษนั้นจากการดูดซึมสารอาหารของลำไส้ด้วย ดังนั้นการล้างลำไส้จึงมีความจำเป็นอย่างมาก ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี ได้แก่

 การสวนล้างลำไส้ วิธีนี้แนะนำให้ไปรับบริการที่โรงพยาบาลเพื่อความปลอดภัย เพราะหากทำเองอาจทำให้ติดเชื้อได้

การรับประทานอาหารที่ช่วยระบบขับถ่ายสามารถขับถ่ายของเสียออกไปได้ดีและง่ายขึ้น เช่น การดื่มน้ำมะนาวกับน้ำอุ่นทุกเช้า, การรับประทานอาหารที่มีกากใยเยอะๆ เช่น ผัก ผล ไม้ ลดการรับประทานเนื้อสัตว์ลง  และการดื่มน้ำเยอะ ๆ

 

รับประทานอาหารเสริมหรือเครื่องดื่มดีท็อกซ์ช่วยขับสารพิษ ซึ่งเครื่องดื่มหรืออาหารเสริมสำหรับล้างสารพิษในลำไส้ตามท้องตลาดที่มีมากมาย อาจทำให้ตัดสินใจยาก เพราะการเลือกอาหารเสริมล้างสารพิษไม่ใช่แค่ต้องมีคุณสมบัติในเรื่องการช่วยขับถ่ายเพียงชั่วครู่ แต่ต้องให้ผลดีในระยะยาว มีความปลอดภัย ไม่เพิ่มสารพิษให้กับร่างกายอีกโดยไม่รู้ตัว เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีความอ่อนโยนต่อลำไส้มากที่สุด เช่น ผลเบอร์รี่, สัปปะรด, แอปเปิ้ล, ผักปลอดสารพิษ เป็นต้น นอกจากนั้นยังต้องเลือกจากแหล่ที่มาของอาหารเสริมที่น่าเชื่อถือในทุกด้าน ทั้งผู้จำหน่าย ผู้นำเข้า ผู้ผลิต เพื่อให้แน่ใจว่าอาหารเสริมที่เรารับประทานเข้าไปจะช่วยล้างลำไส้ได้โดยไม่ก่อพิษเพิ่มจริง ๆ 

สารพิษสะสมในร่างกายไม่ใช่เรื่องเล็ก หากร่างกายส่งสัญญาณความผิดปกติแล้ว ไม่ควรนิ่งเฉย โดยเฉพาะอาการท้องผูกที่ควรรีบแก้ไข ไม่ควรอ้างว่าไม่มีเวลาดูแลตัวเอง เพราะปัจจุบันมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากมายที่ทำให้การดูแลตัวเองเป็นเรื่องง่าย เช่น หากต้องการรับประานอาหารเสริมก็สามารถสั่งให้ส่งถึงบ้านได้เลย แม้แต่อาหารสดก็ยังสั่งได้ เพราะควรสังเกตุตัวเอง และเริ่มดูแลตัวเองได้แล้วตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่ระบบขับถ่ายจะพังและเกิดโรคร้ายแรงตามมา       
Spin to win Spinner icon
ภาษาไทย th