🍒 กระปุกนี้เป็น B12 -1000mcg และเสริม folic acid 400mcg มาด้วยค่ะ ไม่ต้องหา folic ทานเพิ่มแล้ว บำรุงสมอง เนื้อเยื่อและระบบประสาท ,โลหิตจาง ,เบื่ออาหาร ,รักษาผู้ป่วยที่มีอาการเส้นประสาทอักเสบ หรือมีความบกพร่องของเส้นประสาทจากโรคเบาหวาน การติดสุรา หรือผลจากการใช้ยาบางชนิด , .
#หากมีทานยาเบาหวานควรทานแยกเวลากันนะคะ .
ควรรับประทานวิตามินบี 12 ร่วมกับกรดโฟลิกจะเป็นการเพิ่มพลังที่ดีที่สุดสูตรหนึ่ง
วิตามินบี 12 จะทำงานร่วมกับวิตามินบีอื่น ๆได้ดี รวมทั้งวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอีด้วย
หากคุณเป็นมังสวิรัติ รวมถึงไม่รับประทานไข่และนม คุณควรรับประทานวิตามินบี 12 เสริม
สำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ วิตามินบี 12 ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ
🍒ประโยชน์ของวิตามินบี 12
ช่วยบำรุงประสาท ทำให้ระบบประสาทแข็งแรงขึ้น
ช่วยเพิ่มสมาธิ ความจำ และการทรงตัว
ช่วยบรรเทาอาการหงุดหงิด ลดความเครียด
ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตและเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย
ประโยชน์วิตามินบี 12 ช่วยทำให้เด็กเจริญอาหาร
ทำให้ร่างกายสามารถใช้ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตได้อย่างเหมาะสม
ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ
ประโยชน์ของวิตามินบี 12 ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันโรคโลหิตจาง
ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งจากการสูบบุหรี่
ปริมาณ 80 ไมโครกรัมต่อวันจะช่วยเสริมสร้างความแข็งของกระดูกและช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนได้
